 |
| Air beras dan manfaatnya - File manfaat.co.id |
yang nantinya diolah menjadi nasi. Beras kaya akan kandungan
karbohidrat yang diperlukan tubuh sebagai sumber energi.
Namun manfaat beras tidak hanya dijadikan sebagai bahan makanan tapi
juga sebagai bahan untuk perawatan kecantikan. Di antaranya untuk
perawatan kulit dan wajah. Beras dipercaya dan terbukti dapat
menghaluskan kulit, memutihkan kulit hingga menguatkan rambut.
Manfaat tersebut bisa kita dapatkan dengan mengolah air beras. Bahkan
nenek moyang kita dulu sudah memanfaatkan air cucian beras. Namun,
tentu sekarang ini kita harus mengolahnya dengan cara lebih baik.
Oke, berikut ini beberapa manfaat air beras untuk kesehatan dan kecantikan :
1. Membersihkan Wajah
Air beras bisa digunakan untuk membersihkan wajah. Air beras
mengandung inositol yang membantu pembentukan sel dan memperlambat
penuaan dini. Celupkan kapas pada air beras lalu tepuk-tepukkan pada
daerah wajah.
Perawatan secara rutin dapat membuat wajah anda terlihat lebih muda
dan segar. Air beras juga berfungsi sebagai pelembab, melancarkan
peredaran darah di wajah, sekaligus sebagai antioksidan bagi kulit.
Lakukan treatment tersebut dua kali sehari hingga terlihat hasilnya.
2. Menghaluskan Kulit
Sama seperti wajah, daerah kulit tubuh yang lain juga memerlukan
perawatan. Perawatan yang murah adalah dengan menggunakan air beras.
Caranya adalah dengan berendam menggunakan air beras selama 15 menit.
Lakukan secara rutin dua kali sehari, kulit akan menunjukkan perbaikan
sebanyak 20 % setelah beberapa minggu.
Kulit tubuh Anda akan terlihat lebih cantik dan bersih. Manfaat
lainnya dari mandi air beras adalah kulit bebas kuman dan noda hitam.
3. Perawatan Rambut
Bukan hanya bermanfaat bagi kulit dan wajah, air beras juga berguna
untuk menjaga kesehatan rambut karena di dalamnya terdapat nutrisi
yang diperlukan rambut.
Mulai sekarang, setelah menggunakan shampo cuci rambut dengan air
beras dan biarkan beberapa menit. Setelah itu bilas dengan air bersih.
Kandungan protein dalam beras dapat membantu menguatkan rambut dan
memperbaiki rambut yang rusak. Dalam beberapa hari, rambut Anda akan
terlihat sehat berkilau dan tampak indah. Silahkan dicoba.
4. Minuman Kesehatan
Beberapa orang membuat minuman kesehatan dari beras dan rempah-rempah.
Minuman paling terkenal dari beras adalah beras kencur. Anda bisa
melihat apa saja khasiat dari beras kencur tersebut dalam artikel
manfaat jamu beras kencur untuk kesehatan.
5. Cara Mendapatkan Air Beras
Bagi anda yang ingin membuktikan manfaat air beras, maka Anda perlu
membuatnya. Caranya gampang banget. Bahan yang diperlukan adalah :
1. Beras sekitar ¼ kg
2. Air secukupnya
3. Wadah yang bisa dijadikan untuk mencuci beras, menyimpan air cucian
beras serta saringan
Langkah-langkah pembuatan :
1. Cucilah beras yang telah dimasukkan pada wadah dengan air, lalu
saringlah air cucian beras dengan saringan pada wadah untuk menyimpan
air beras.
2. Bersihkan kembali air beras sehingga terlihat benar-benar bersih.
3. Kemudian masukkan air beras pada botol atau semacamnya.
4. Air beras pun siap dipakai.
Oke, semoga artikel mengenai manfaat air beras ini bsa bermanfaat
untuk anda. Setidaknya dapat menambah wawasan anda mengenai kesehatan.
(G+)
Komentar
Posting Komentar